อันตรายจากการถูกแดดเผาและวิธีรักษาฝ้าแดด

แชร์ :

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการใช้เวลายามบ่ายที่ชายหาดเป็นหนึ่งในกิจกรรมผ่อนคลายที่ได้รับความนิยมจากผู้คนหลายล้านคน และเนื่องจากหนึ่งในความเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการไปที่นั่นคือดวงอาทิตย์ที่กำลังลุกไหม้เกือบทุกคนจะใช้มาตรการเตือนที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผามาก

อย่างไรก็ตามสิ่งที่หลายคนล้มเหลวในการสังเกตคือชายหาดไม่ได้เป็นเพียงที่เดียวที่สามารถประสบกับผลกระทบจากการถูกแดดเผาไม่ยืดยาว ในความเป็นจริงแล้วขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหนมีความเสี่ยงต่อการถูกแดดเผาเท่ากับที่ชายหาด ไม่ว่าจะเป็นสโมสรการเดินเล่นไปตามถนนในเมืองในตอนเช้าที่มีแดดหรือการเยี่ยมชมสวนสาธารณะอย่างง่ายความเสี่ยงในการถูกแดดเผาอาจเพิ่มมากขึ้นในสถานที่เหล่านี้เนื่องจากผู้คนจะไม่ได้รับการเตรียมตัวในพื้นที่เหล่านี้

ดังนั้นมันเกือบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะถูกแดดเผาเมื่อถึงจุดหนึ่งในชีวิตของเรา ลองคิดดูที่นี่มีเคล็ดลับวิธีรักษาฝ้าแดดจากการเผาไม้ที่มีอยู่

ใช้ว่านหางจระเข้:

ว่านหางจระเข้เป็นวิธีรักษาฝ้าแดดที่ดีเพราะมันเป็นที่นิยมอย่างสูงคุณสมบัติต้านการอักเสบและต่อต้านแบคทีเรีย เช่นนี้จะไม่เพียง แต่ให้ความรู้สึกเย็นสบายและสดชื่นเมื่อนำไปใช้โดยตรงกับผิวที่ได้รับผลกระทบ แต่จะให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก

ไม่มีเสื้อผ้าคับ:

คนนี้อาจดูเหมือนบางคนเห็นได้ชัด แต่เมื่อทรมานจากการถูกแดดเผาเป็นสิ่งจำเป็นที่จะไม่สวมใส่เสื้อผ้าแน่น ๆ ที่อาจถูกับผิวระคายเคือง มิฉะนั้นจะมีความเสี่ยงสูงที่จะทำให้สภาพแย่ลงไปอีก

ไอบูโพรเฟนสำหรับความเจ็บปวด:

ใช่แล้วไอบูโพรเฟนที่รู้จักกันดีไม่ได้ใช้สำหรับอาการปวดหัวเท่านั้น อันที่จริงแล้วองค์ประกอบของมันทำให้มันสมบูรณ์แบบสำหรับการบรรเทาความเจ็บปวดใด ๆ สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากการถูกแดดเผารุนแรงมากเป็นพิเศษและทำให้เกิดอาการปวดมาก

มะเขือเทศเข้าช่วย:

ความลับที่รู้จักกันน้อยมากสำหรับวิธีรักษาฝ้าแดด คือการวางมะเขือเทศเย็นชิ้นบนผิวหนังได้รับผลกระทบโดยตรง มะเขือเทศเป็นหนึ่งในผักที่มีน้ำมากที่สุดและมีประสิทธิภาพในวิธีรักษาฝ้าแดดจากการถูกแดดเผาได้อย่างไม่น่าเชื่อ

ไม่มีดวงอาทิตย์และไม่มีชุดดำ:

กฎอีกข้อหนึ่งที่ชัดเจน แต่มีผู้คนจำนวนมากที่ไม่ปฏิบัติตาม การทำให้ผิวเกรียมด้วยถูกแดดแล้วไม่เพียง แต่ทำให้สถานการณ์แย่ลง แต่ยังเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนัง อย่างไรก็ตามหากคุณต้องให้ผิวสัมผัสกับแสงแดดอย่าลืมสวมใส่ชุดสีขาวเท่านั้น นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเสื้อผ้าสีดำหรือเสื้อผ้าสีเข้มอื่น ๆ จะดูดซับแสงอาทิตย์และความร้อนแทนที่จะสะท้อนให้เห็นซึ่งจะทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลง

ดังที่คุณเคยเห็นการถูกแดดเผาไม่เพียง แต่จะเจ็บปวดและน่ารำคาญเท่านั้น แต่ยังสามารถก่อให้เกิดอันตรายอย่างใหญ่หลวงได้เมื่อพิจารณาว่าพวกเขาเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนังมากน้อยเพียงใด

การพิจารณาเรื่องนี้แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดคือการป้องกันการถูกแดดเผาโดยการใช้ครีมกันแดดไม่เพียง แต่เมื่อไปที่ชายหาด แต่เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้ว่าคุณจะต้องเผชิญกับแสงแดดเป็นเวลานาน

แชร์ :

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on email
Email